Buah Nanas mengandung bromelain, senyawa anti-inflammatory ampuh yang dapat mengurangi sakit dan bengkak. Beberapa studi di Eropa menemukan, bromelain bahkan lebih efektif dan lebih bisa diterima di banding obat penawar rasa sakit yang di jual bebas. Nanas juga kaya dengan Vitamin C yang berfungsi untuk mempercepat penyembuhan.
Bromelain menjadi tidak aktif karena panas. Jadi gunakanlah nanas segar. Makan sebagai buah segar sampai anda merasa lebih baik lagi.
No comments:
Post a Comment