Mengapa Pria Lebih Kuat Saat Bercinta?

Pria seringkali diidentikkan sebagai 'mesin bercinta'. Saat berhubungan seks, mereka seakan tak merasakan letih. Mau tahu rahasianya?

Memang ada perbedaan antara pria dan wanita yang membuat performa ranjang mereka berbeda. Berikut beberapa faktanya.

Struktur tulang
Menurut penelitian yang dilakukan di Inggris, terbukti bahwa struktur tulang pria jauh lebih kokoh dari wanita. Oleh karena itu, risiko patah tulang saat bercinta lebih besar dialami oleh wanita.

Tak hanya itu, para pria juga tidak memiliki masalah kekurangan kalsium saat haid seperti wanita. Mereka juga tak mengalami menopause yang berpengaruh besar pada jumlah kandungan kalsium yang ada di tubuh.

Otot
Hormon testosterone lebih banyak diproduksi dalam tubuh pria untuk menunjang kekuatan otot. Hal ini juga yang membuat kekuatan pria di ranjang bertambah.

Namun ada beberapa poin yang menjadi kekuatan wanita. Berbagai penelitian membuktikan bahwa dari sisi mental, pria lebih rentan. Gangguan mental seperti skizofrenia, dan autis dua kali lebih banyak dialami oleh pria.

Tak hanya itu, hormon estrogen yang banyak diproduksi wanita juga menjadi kekuatan tersendiri. Hormon itu dapat menjaga jantung dari berbagai gangguan.

http://dede-health.blogspot.com

Manfaat Psikis Oral Seks Bagi Pasangan

Banyak wanita yang menolak untuk melakukan oral kepada suaminya mesipun sudah lama menikah. Perasaan jijik dan tidak yakin akan higienitas membuat wanita mengurungkan niat untuk memberikan 'perlakuan khusus' terhadap Mr. Happy.

Berbanding terbalik dengan wanita, pria justru menyukai kegiatan yang satu ini. Bahkan sebagian pria menganggap oral adalah kegiatan yang lebih intim daripada menu utama dari seks, yakni intercourse.

Kombinasi permainan bibir dan lidah mampu membuat para pria merasakan sensasi yang mendebarkan. Hal yang semakin membuatnya menikmati kegiatan ini adalah karena mereka merasa sangat rileks.

Secara psikologis, pria sering merasakan bahwa oral seks adalah cara wanita menunjukkan bagaimana ia menerima pria tersebut apa adanya dan keseluruhan dirinya. Hal ini tentunya akan membuat mereka merasa sebagai seseorang yang spesial dan dicintai. Bahkan membuat Anda semakin tak tergantikan dan menjaganya dari aktivitas 'jajan' di luar/perselingkuhan fisik.

Pertanyaan yang sebenarnya justru timbul dari sini. Seberapa seringkah wanita seharusnya memberikan oral seks bagi pasangannya? Ya, sesering mungkin, begitu pula sebaliknya bagi pria untuk memberikannya pada wanita.

http://dede-health.blogspot.com

Archives :June 2010

June 3 Tropical Fruit Pops

June 6 Wild Blueberry rolls

June 8 Eat abd Beat Diabetes Review and Brownies

June 11 Soy Eadamame "Meat balls" with Chilled Peppercorn Yogurt Sauce

June 13 Purple Escarole with Preserved Lemon Salsa

June 16 No Churn Almond Banana Chocolate Ice cream

June 19 Barley Stuffed Cabbage with Herb Ginger Sauce

June 22 Broccoli Stalks Cold Soup

June 23 Chunky Cherry Ice Cream

June 27 Chocolate Pavlova With Avocado Chocolate Mousse and Summer fruit

June 28 Tropical Fruit Barley Risotto

CT second lowest state in obesity rates

In 2007 to 2009, CT ranked behind only Colorado in the lowest rate of obesity among adults according to a new report by the Trust for America’s Health. The bad news is that obesity affects one in five state adult residents (21.4%) and is up 9% from 2006-2008. And the news just gets worse -- more than half of CT adults are either overweight or obese, and 21% of us are physically inactive. The future doesn’t look much better -- 12.5% of CT children ages 10 to 17 are obese and only 22% are vigorously active every day. The rate of obesity among CT black adults was 65% higher than for whites, but Latinos in CT were only slightly more likely to be obese than whites. Black women in CT had the highest rates of obesity at 38%. CT ranks pretty well in setting healthy school policies; we regulate food in schools, set standards for physical education, require health education and have farm to school programs. However, the state does not collect weight data on students. CT has some child care regulations in place about physical activity and healthy eating for children but is lacking many protections, especially for home day care centers.
Ellen Andrews

Beruang Hitam Yang Lihai Kungfu Gegerkan Warga Jepang !

Jika Anda mengenal panda yang lihai bela diri kung fu dalam film animasi, kini seekor beruang di dunia nyata mampu melakukan atraksi bela diri asal China itu.

Sebuah tayangan memperlihatkan seekor beruang Asia hitam memegang kayu, terlihat melakukan gerakan kung fu. Aksinya itu sontak menjadi pembicaraan.

Bahkan Video tersebut mendapat respon yang tinggi dari pengunjung dunia maya.

Klip yang berdurasi sekira 3 menit itu diunggah di situs YouTube beberapa hari yang lalu. Beruang itu tampak mahir memainkan batang kayu sepanjang 1,5 meter dengan cakarnya.

Beruang bernama Cloud itu juga tampak memutar-mutar tongkat kayu dengan cepat di kepalanya. Demikian seperti diberitakan orange.co.uk.

Pada suatu titik, beruang yang bernama Cloud itu, bahkan melempar tongkat kayu tersebut ke udara dan menangkapnya kembali.

Video klip berdurasi tiga menit itu difilmkan oleh pengguna Youtube asal Kanada, alexbuzzkentaroguy di Asa Zoo Hiroshima, Jepang. Dia kemudian mengunggahnya ke situs Youtube.

"Ini menjadi contoh bagi hewan yang sangat menakjubkan dalam mengontrol benda. Ini di luar kebiasaan para hewan yang biasanya mengontrol benda dengan kompleks. Anda bisa melatih anjing laut agar bisa meletakkan bola di hidungnya dan melatih gajah untuk menggambar dengan belalainya, tapi mengapa tidak mengajarkan seperti ini," ujarnya.

Ahli prilaku binatang, Profesor Marc Bekoff dari University of Colorado mengatakan, klip tersembut tampak nyata.

"Sangat mengagumkan melihat kontrol objek pada binatang itu. Hal ini memang tidak biasa. Namun, jika Anda dapat melatih bola keseimbangan pada hidung anjing laut dan melatih gajah untuk melukis dengan belalai, maka hal itu bukan tidak mungkin," ujarnya.

Bekoff menambahkan, prilaku ini merupakan hasil dari latihan keras dan sulit untuk mempercayai jika kemampuan binatang tersebut dilakukan secara spontan oleh dirinya sendiri.

Dia juga mengatakan, gerakan kungfu dari beruang itu tidak alami dan kemungkinan sang bintang kung fu itu sedang dalam situasi yang sangat membosankan.

MANDI DENGAN SHOWER BERESIKO TERKENA SAKIT PARU-PARU

MANDI menggunakan pancuran atau shower ternyata tidak baik bagi kesehatan karena shower yang kotor dapat menghantarkan bakteri berbahaya dalam jumlah banyak.

Hal itu dikemukakan tim ilmuwan AS yang menemukan bahwa shower ternyata mengandung bakteri yang dapat menyebabkan penyakit paru-paru. Bakteri yang bernama Mycobacterium avium (m avium) terdapat pada air di dalam shower dan jumlahnya 100 kali lebih banyak jika dibandingkan dengan air yang ditampung dalam bak. M avium terdiri atas biofilm yang menempel di dalam shower, menurut National Academy of Science.

Dalam jurnal Proceedings yang dikutip BBCNews, para ahli mengungkapkan bahwa penemuan ini telah menjelaskan mengapa ada banyak kasus penyakit paru-paru yang menjangkiti orang yang cenderung mandi dengan shower ketimbang di bak mandi.

Setiap tetes air yang mengucur dari shower menghantarkan bakteri-bakteri M avium yang mampu bertahan lama di udara dan bila terhirup, dapat dengan mudah masuk ke bagian terdalam paru-paru, kata ilmuwan dari Universitas Colorado di Boulder. Salah satu ilmuwan, Norman Pace, mengatakan, "Jika wajah Anda tersiram air yang pertama kali mengucur dari shower, itu berarti Anda akan menghirup M avium yang nantinya akan masuk ke paru-paru."

Memang risiko terkena penyakit paru-paru tergolong kecil orang sehat, tapi pada orang dengan sistem imunitas yang rendah, seperti lansia dan perempuan hamil atau mereka yang tengah menderita suatu penyakit, M avium dapat dengan mudah menginfeksi paru-paru. Seseorang yang telah terkena bakteri M avium akan mengalami beberapa gejala diantaranya cepat letih, batuk kering, napas pendek, dan lesu

mediaindonesia.com

CARA MUDAH UNTUK MENGATASI DEPRESI ADALAH DENGAN TIDUR NYENYAK

SEMAKIN hari, jumlah orang yang mengalami depresi semakin bertambah. Terlebih bagi mereka yang depresi karena mengalami permasalahan ekonomi. Anda pasti harus berpikir ekstra untuk membayar pengobatan dan terapi. Padahal ada cara murah bahkan gratis untuk mengatasi depresi. Anda tak perlu mengeluarkan biaya karena dapat Anda lakukan sendiri. Berikut 10 cara yang bisa Anda lakukan untuk mengenyahkan depresi.

1. Jangan salahkan diri sendiri
Ini adalah cara tersederhana, termurah, dan paling ampuh atasi depresi. Stigma depresi yang cenderung menyalahkan diri sendiri ditambah perasaan tak mampu dan bersalah dapat hilang jika Anda mengenyahkan semuanya perasaan itu secara proaktif dan sabar.

2. Curhat
Memang tak mudah, tapi berkeluh kesah pada orang lain tentang permasalahan Anda lebih baik ketimbang memendamnya sendiri. Meski sahabat atau keluarga Anda tak memahami ataupun dapat menyelesaikan persoalan yang Anda alami, mereka tentunya akan memberikan semangat dan dukungan untuk Anda.

3. Olahraga teratur
Mungkin hal ini yang paling enggan Anda lakukan ketika tengah tertekan, tapi berjalan atau berlari ataupun melakukan gerakan seperti memukul dapat membuat Anda merasa lebih baik. Bahkan menurut penelitian, olahraga dapat membuat Anda merasa lebih baik selama 10 jam ke depan.

4. Jangan buat keputusan
Depresi dapat memengaruhi persepsi dan penilaian Anda terhadap sesuatu. Maka, akan lebih bijak untuk tak memutuskan apa pun hingga Anda merasa lebih baik. Tapi, jika Anda memang harus memutuskan sesuatu, janganlah impulsif atau tergesa-gesa, bicarakan dahulu dengan orang yang Anda percayai, seperti psikolog, keluarga, atau sahabat.

5. Jagalah kesehatan
Jika merasa depresi, Anda akan cenderung mengabaikan kesehatan. Tapi hal itu justru lebih berbahaya karena akan memperburuk gejala depresi, bahkan dapat mengarah ke penyakit-penyakit yang lebih serius seperti diabetes dan jantung.

6. Lakukan rutinitas
Berkutat pada rutinitas yang itu-itu saja ternyata dapat membantu orang yang tengah depresi. Lakukanlah kegiatan rutin di waktu yang sama setiap harinya. Rutinitas seperti berjalan-jalan, berbelanja, atau mencuci membantu Anda terjebak dari kecenderungan menyendiri di kamar. Jika dapat melakukannya, Anda tentunya berpotensi untuk segera sembuh.

7. Makan makanan sehat
Apa yang kita makan tak hanya berpengaruh pada tubuh, tapi juga otak. Jadi, bila Anda merasa tertekan, makanlah makanan yang sehat dan seimbangkan gizi Anda dengan makanan kaya serat, seperti buah dan sayur. Beberapa hasil penelitian mengemukakan bahwa omega 3 yang terkandung dalam ikan dan suplemen minyak ikan dapat membantu mengatasi depresi.

8. Hindari narkoba dan alkohol
Jangan mencoba untuk mengalihkan depresi dengan mengonsumsi obat-obatan terlarang dan minuman beralkohol. Orang yang menderita depresi dan kecemasan sering beralih ke alkohol dan obat-obatan untuk meringankan gejalanya, tetapi hal itu justru merugikan dalam jangka panjang. Minuman beralkohol dan obat-obatan akan memengaruhi otak dan tentunya akan menciptakan masalah pada hubungan Anda, pekerjaan, dan aspek hidup lainnya.

9. Tidur nyenyak
Masalah tidur seperti insomnia biasa terjadi bila kita tengah depresi dan kekurangan tidur akan membuat kita kekurangan semangat. Memang belum diketahui secara pasti hubungan antara depresi dan tidur, tapi para ahli menyarankan orang yang depresi untuk cukup tidur dan bangun sesuai dengan jadwal.

10. Hindari lembur
Janganlah melakukan aktivitas berlebihan bila sedang depresi dan jalani aktivitas seperlunya. Jika pekerjaan kantor Anda menumpuk, lakukan secara bertahap jangan sekaligus. Tak apa bila pekerjaan terkesan lambat, Anda layak untuk sedikit santai. Atau jika Anda tak tahan, mintalah cuti beberapa hari kepada atasan untuk mengembalikan semangat kerja Anda. (Pri/OL-06)

mediaindonesia.com

KEBIASAAN HIDUP UNTUK HIDUP LEBIH LAMA

KEBIASAAN sehari-hari memengaruhi kesehatan. Kebiasaan sarapan pagi dan naik tangga misalnya, tanpa Anda sadari turut berperan memperbaiki kesehatan. Kebiasaan ini terkesan sepele, tapi seiring waktu, manfaat kebiasaan kecil seperti ini akan terkumpul. Jadi, dengan menjaga kebiasaan sehat, Anda bisa memperpanjang angka harapan hidup.

Berikut enam kebiasaan kecil yang bisa membantu Anda hidup sehat lebih lama:

Biasakan olahraga
Teknologi dikembangkan untuk membuat hidup lebih mudah, tapi tidak selalu membuat Anda lebih sehat. Sedang olahraga setiap hari, sudah pasti menjaga kesehatan tubuh. Studi-studi menunjukkan bahwa olahraga harian bisa memperpanjang angka harapan hidup sebanyak tiga tahun. Menariknya, Anda bisa mendapatkan manfaat ini tanpa harus ke gym. Anda bisa melakukan aktivitas fisik di mana saja. Jika memungkinkan, cobalah jalan kaki ke tempat kerja. Tidak harus jalan dari rumah ke kantor, cukup turun satu halte lebih cepat dan berjalanlah dari sana. Jika kerja di gedung bertingkat, gunakan tangga. Benar-benar sederhana tapi bermanfaat.

Konsumsi sarapan sehat
Agar bisa hidup lebih lama, jangan lupa sarapan pagi. Peneliti menemukan, orang-orang yang sarapan pagi berisiko lebih kecil menjadi obesitas dan mengalami diabetes dibandingkan orang-orang yang tidak sarapan. Orang-orang yang sarapan juga melaporkan merasa lebih baik secara fisik dan mental. Untuk memaksimalkan manfaat, Mayo Clinic menganjurkan Anda mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat, protein dan sedikit lemak. Kuncinya adalah mengonsumsi makanan yang bervariasi.

Tidur cukup
Kurang tidur berkualitas bisa mempersingkat angka harapan hidup. Demikian kesimpulan dari beberapa studi selama 10 tahun terakhir. Meskipun jumlah jam tidur pasti yang dibutuhkan tubuh belum diketahui, tidur kurang dari tujuh jam dinyatakan meningkatkan risiko kanker, penyakit jantung, diabetes dan obesitas. Tapi, kurang tidur bukan satu-satunya masalah. Kurang relaksasi juga turut memengaruhi. Karena itu, cobalah meredakan stres dan kecemasan dengan melakukan teknik relaksasi, seperti meditasi.

Sikat gigi dan flossing setiap hari
Flossing, menurut penulis The RealAge Makeover, Dr. Michael Roizen, bisa menambah harapan hidup sebanyak 6,4 tahun. Kesehatan mulut yang buruk bisa memicu penyakit gusi. Penyakit peradangan ini bisa memicu penyempitan arteri, penyebab umum penyakit kardiovaskular. Dengan menggosok gigi dan flossing setiap hari, Anda bisa membebaskan mulut dari bakteri penyebab penyakit peradangan gusi dan membantu membebaskan jantung dari masalah.

Jaga komunikasi dengan teman
Peribahasa lama menyatakan bahwa teman baik lebih murah dari terapi. Dan penelitian membuktikan hal itu. Tidak hanya teman, Anda juga bisa mendapatkan manfaat dari jaringan sosial, seperti kelompok ibadah, klub olahraga atau kelas memasak. Jaringan sosial membantu menyediakan informasi berguna, seperti dorongan mengunjungi dokter, memberikan dukungan sosial dan emosional. Hal-hal kecil ini bisa memperpanjang angka harapan hidup.

Penuhi kebutuhan air
Hampir 70 persen dari tubuh kita tersusun atas air. Jadi, tidak heran jika air sangat penting untuk mempertahankan kesehatan dan memperpanjang angka harapn hidup. Tubuh menggunakan air untuk mengatur suhu tubuh, melindungi persendian dan organ serta membantu mengangkut oskigen ke sel-sel. Karena itu, cobalah memenuhi kebutuhan air. Pastikan minum sebelum Anda haus. (IK/OL-06)

mediaindonesia.com

4 JENIS MAKANAN YANG DAPAT MELAWAN ARTHRITIS

beberapa makanan mampu memegang peranan penting dalam menjauhkan diri kita dari serangan arthritis. Mari temukan 4 asupan yang jadi penyelamat tersebut.

Arthritis merupakan penyakit peradangan yang menyerang persendian, dan jalan keluar paling efektif untuk menghadapi masalah ini adalah mencari cara yang bisa melawan terjadinya peradangan itu sendiri. Mungkin makanan tidak bisa menyembuhkan arthritis, tapi banyak orang yang belum menyadari bahwa beberapa makanan mampu mengurangi parahnya kondisi mereka.

Ceri.
Anthocyanin, pigmen pewarna ceri yang menyediakan antioksidan ampuh untuk meredakan peradangan. Studi menunjukkan relawan yang secara rutin mengonsumsi kue tart ceri mampu memangkas peradangan hingga 50%. Mengasup ceri juga akan membantu meredam kondisi peradangan yang sudah parah, seperti penyakit jantung dan kanker. Anthocyanin merupakan flavonoid yang memiliki efek anti-inflamasi terbaik diantara flavonoid yang lain.

Pepaya.
Buah sering disebut makanan burung ini, berisi pelbagai enzim protein pencernaan yang unik, papain dan chymopapain, dan bisa diandalkan dalam menurunkan peradangan. Pepaya selain kaya akan Vitamin C, buah ini juga kaya akan vitamin A dan E. Orang dengan kondisi peradangan yang parah, seperti asma dan arthritis, akan merasa terbantu ketika mereka mendapatkan asupan nutrisi ini secara cukup.

Cantaloupe (melon oranye)
Karena kaya akan vitamin A dan C, cantaloupe juga hadir sebagai salah satu senjata anti-peradangan. Kedua antioksidan yang ampuh tersebut akan membantu menetralkan radikal bebas yang bisa meningkatkan peradangan dan menyebabkan terjadinya osteoarthritis (OA) dan arthritis, serta kerusakan pada persendian.

Paprika .
Satu cangkir paprika merah mentah merupakan asupan yang kaya akan vitamin A dan C. Studi memaparkan makanan kaya vitamin C, seperti paprika dan cabai, mampu memberikan kita perlindungan terhadap arthtritis. Vitamin C merupakan nutrisi yang sangat penting untuk memperbaiki dan menjaga tulang rawan dan tulang, serta membantu dalam pembentukan kolagen. Sedangkan Vitamin A dibutuhkan dalam pembentukan tulang yang baik. Paprika juga kaya akan kandungan vitamin E dan beta-cryptoxanthin, yaitu dua antioksidan yang akan melibas radikal bebas yang menyebabkan peradangan dan meningkatkan fleksibilitas sendi.

Kita sudah mengetahui 4 asupan yang baik untuk lutut kita, tapi perlu diperhatikan untuk menghindari pengonsumsian Vitamin C dalam jumlah terlalu tinggi. Mengapa? Peneliti dari Duke University menemukan jika mengasup Vitamin C secara berlebih bisa memperburuk osteoarthritis (OA). Jadi kuncinya adalah cukup. Berikan tubuh kita 200-500 mg Vitamin C per hari. Dan usahakan kita mendapatkannya dari makanan, bukan dari suplemen.(yc/preventionindonesia)

PERAN SEORANG AYAH UNTUK ANAK, LUANGKAN WAKTU UNTUK BERBINCANG DENGANNYA

Peran ayah bukanlah sesuatu yang bisa dianggap remeh. Meskipun pada masa awal-awal kelahiran, anak lebih banyak bergantung pada ibu, bukan berarti Ayah menjadi sosok yang bisa dikesampingkan.

Terutama ketika anak mulai bisa bermain dan membutuhkan sosok panutan di masa remaja, Ayah seringkali menjadi pilihan utama.

Anak-anak dan remaja yang mengaku mereka berbicara serius pada ayah mereka hampir setiap hari, memperoleh skor 87 persen pada skala kebahagiaan, dibandingkan dengan mereka yang jarang berbicara dengan ayahnya dengan cara demikian, hanya memperoleh skor 79 persen pada skala kebahagiaan.

Penemuan itu merupakan analisis dari penelitian untuk survei British Household Panel terhadap 1.200 anak muda di Inggris, berusia 11-15 tahun, yang dirilis oleh Children Society menjelang hari Ayah atau Father's Day, akhir pekan nanti.

Hampir separuh dari remaja yang diwawancarai yaitu 46 persen, mengatakan mereka jarang berbicara dengan ayah mereka mengenai topik yang penting, dibandingkan dengan 28 persen yang jarang berbicara dengan ibu mereka tentang hal yang dianggap paling penting.

Hanya 13 persen yang mengaku berkomunikasi dengan ayah mereka hampir setiap hari, menurut analisis tersebut.

Studi yang dilakukan oleh University of York menunjukkan, anak dan remaja semakin sedikit berbicara dengan ayah mereka seiring dengan pertambahan usia.

Data menunjukkan, 42 persen anak berusia 11 tahun lebih banyak berbicara dengan ayah mereka setiap minggu, dibandingkan hanya 16 persen dari anak berusia 15 tahun.

Analisis itu juga mengungkap, terdapat perubahan dalam beberapa tahun terakhir dengan proporsi yang sama. Sekitar 30 persen dari anak remaja berbicara hal penting dengan ayah mereka lebih dari satu kali perminggu pada tahun 2007-2008 dibanding 2003-2004.

Yayasan tersebut mengatakan, hasil penelitian itu sangat signifikan seiring dengan hasil studi yang menunjukkan kemapanan seorang anak di masa depan tergantung hubungan masa remaja dengan ayah juga ibunya.

Penelitian itu dirillis di Inggris bersamaan dengan dibentuknya Fatherhood Commission yang didalamnya termasuk anak-anak, para ahli serta masyarakat agar mereka memahami berbagai rintangan yagn seringkali mengganggu hubungan anak dan ayah.

Ketua Children Society, Bob Reitmeier mengatakan, penelitian ini menunjukkan, kebahagiaan dari para remaja terkait erat dengan seberapa sering mereka berbicara dengan ayah mereka tentang hal-hal yang dianggap penting.

"Namun, seringkali yang terjadi saat ini, anak-anak mengucilkan diri atau tinggal terpisah dari ayah mereka," ujarnya.

"Hal itu yang menjadi alasan Children Society untuk memanggil anak-anak, ahli dan masyarakat untuk melihat hasil penelitian kami tentang perang ayah," tambahnya.

Bob menuturkan, komisi itu juga masih akan meneruskan penelitian mengenai bagaimana peran ayah yang terkait dalam kegiatan sehari-hari anak dapat berpengaruh, yang akan kami publikasikan nanti demi mengatasi halangan dalam hubungan ayah dan anak.

REPUBLIKA.CO.ID, LONDON

TREE HUT NUT BUTTER BODY CREAM WITH SHEA BUTTER & BRAZILIAN NUT OIL

NUT BUTTER (body cream with shea butter & brazilian nut oil) adalah sebuah pelembab intensif yang mengandung minyak kacang brazil dan Shea nut butter yang mengunci kelembaban dan melembutkan kulit kering dan kasar anda.

Berat: 198 gram

Product dari US, Dallas, Texas. TREE HUT

Harga: Rp 115.000,-

TREE HUT COCONUT LIME SHEA BODY BUTER

Tree Hut Coconut Lime Shea Body Butter dengan pelembab intensnya berisi kelapa dan ekstrak jeruk nipis dalam kombinasi dengan shea nut butter mengunci kelembaban dan melembutkan kulit kering anda dan kulit kasar anda.

Berat: 198 gram

Product dari US, Dallas, Texas. TREE HUT

Harga: Rp. 115.000,-

SARANG SEMUT

Sarang Semut telah terbukti dapat meyembuhkan beragam penyakit ringan dan berat, seperti kanker dan tumor, asam urat, jantung koroner, wasir, TBC, migren, rematik dan leukemia. Mengenai mekanisme kerja kandungan senyawa aktif Sarang Semut dalam mengobati berbagai penyakit tersebut memang masih perlu dilakukan penelitian lebih lanjut.

Beberapa penyakit yang bisa disembuhkan dan kemungkinan senyawa aktif yang berperan menaklukkan penyakit tersebut dijelaskan sebagai berikut.

1. Kanker dan tumor

Jenis-jenis kanker dan tumor, baik jinak maupun ganas, yang dapat disembuhkan dengan Sarang Semut adalah kanker otak, kanker hidung, kanker payudara, kanker lever, kanker paru-paru, kanker usus, kanker rahim, kanker kulit, kanker prostat, serta kanker darah (leukemia), kecuali kanker tenggorokan dan rongga mulut.
Kemampuan Sarang Semut secara empiris untuk pengobatan berbagai jenis kanker/tumor tersebut diduga kuat berkaitan dengan kandungan flavonoidnya. Ada beberapa mekanisme kerja dari flavonoid dalam melawan tumor/kanker, misalnya inaktivasi karsinogen, antiproliferasi, penghambatan siklus sel, induksi apoptosis dan diferensiasi, inhibisi angiogenesis, dan pembalikan resistensi multi-obat atau kombinasi dari mekanisme-mekanisme tersebut.

2. Gangguan jantung, terutama jantung koroner

Hingga kini mekanismenya memang belum jelas, tetapi kemampuan Sarang Semut untuk pengobatan berbagai macam penyakit/gangguan jantung ada kaitannya dengan kandungan multi-mineral Sarang Semut, terutama kalsium dan kalium.

3. Stroke ringan maupun berat

Pengobatan stroke kemungkinan sangat berkaitan dengan kandungan multi-mineral yang terkandung dalam Sarang Semut.

4. Ambeien (wasir)

Kemampuan Sarang Semut untuk pengobatan ambeien (wasir) berkaitan dengan kandungan flavonoid dan taninnya yang tinggi. Kedua golongan senyawa ini dalam beberapa penelitian memang sudah terbukti dapat mengobati wasir.

5. Benjolan-benjolan dalam payudara

Yang dimaksud dengan benjolan-benjolan pada payudara adalah pembengkakan bukan tumor (non-neoplasma). Diduga kuat mekanisme penyembuhannya serupa dengan kasus tumor dan kanker, yaitu dengan mengandalkan kemampuan kandungan flavonoid yang terkandung dalam Sarang Semut.

6. Gangguan fungsi ginjal dan prostat

Mekanisme pengobatan gangguan fungsi ginjal dan prostat kemungkinan ada kaitannya dengan kandungan antioksidan (flavonoid dan tokoferol) serta multi-mineral yang ada dalam Sarang Semut.

7. Haid dan keputihan

Proses pengobatan untuk keputihan dan melancarkan haid ada kaitannya dengan kandungan flavonoid, tanin, dan multi-mineralnya, terutama kalsium dan seng.

8. Melancarkan peredaran darah

Kandungan antioksidan yang tinggi (tokoferol dan flavonoid) dan multi-mineral yang terkandung dalam sarang memiliki peranan penting dalam melancarkan peredaran darah.

9. Migrain (sakit kepala sebelah)

Untuk pengobatan migren berkaitan dengan fungsi kandungan flavonoid dan multi-mineral dalam Sarang Semut, khususnya kalsium, natrium, dan magnesium.

10. Penyakit paru-paru (TBC)

Pengobatan TBC terkait dengan peranan flavonoid yang terkandung dalam Sarang Semut yang berfungsi sebagai antivirus.

11. Rematik (encok)

Ini terkait dengan kemampuan flavonoid sebagai inhibitor enzim xanthine oxidase dan antioksidan serta tokoferol sebagai antioksidan dan multi-mineral yang terkandung dalam Sarang Semut.

12. Gangguan alergi hidung, mimisan, bersin-bersin

Senyawa-senyawa yang bertanggung jawab terhadap gangguan ini adalah antioksidan (tokoferol dan flavonoid) dan tanin.

13. Sakit maag

Seperti halnya TBC, yang berperan dalam pengobatan maag adalah flavonoid yang terkandung dalam Sarang Semut sebagai antibakteri.

Selain telah terbukti secara empiris dapat menyembuhkan berbagai penyakit seperti tersebut di atas, Sarang Semut juga dapat digunakan untuk untuk:

1. Melancarkan dan meningkatkan ASI

Kandungan multi-mineral dari tumbuhan Sarang Semut diduga memiliki peranan yang penting dalam melancarkan dan meningkatkan produksi ASI, mempercepat proses pemulihan kesehatan ibu setelah melahirkan, dan memulihkan kewanitaan (sari rapet).

2. Memulihkan gairah seksual

Kandungan antioksidan yang tinggi (tokoferol dan flavonoid) dan multi-mineral dari tumbuhan Sarang Semut diduga memiliki peranan yang penting dalam meningkatkan gairah seksual ini.

3. Memulihkan stamina tubuh

Kandungan antioksidan yang tinggi (tokoferol dan flavonoid) dan multi-mineral dais tumbuhan Sarang Semut diduga memiliki peranan yang penting dalam memulihkan kesegaran dan stamina tubuh.

Cara penggunaan

1. Ambil sarang semut secukupnya (kira-kira 6x5 cm), cuci dibawah guyuran air sampai bersih.
2. Rebus bersama 1 gelas belimbing air bersih
3. Biarkan mendidih sampai air berkurang dan berwarna kemerah-merahan. Lalu diamkan beberapa saat, biarkan mengendap (sebaiknya menggunakan panci stainless steel).
4. Saring menggunakan saringan air minum (sebaiknya menggunakan saringan dari kain agar ampas tidak ikut).
5. Setelah itu sari sarang semut siap dikonsumsi.

- Dapat juga diminum bersama teh hangat
- Sarang semut yang telah digunakan dapat digunakan lagi sampai air rebusan tidak berwarna.
- Tidak ada efek samping bila dikonsumsi berlebihan (overdosis).

Untuk Pencegahan, Sarang Semut diminum 3 gelas sehari

Untuk Pengobatan, Sarang Semut diminum 6 gelas sehari

Harga:
100 gr = Rp.110.000,-
1 kg = Rp. 580.000,-

TERAPI UNTUK ANAK PENYANDANG AUTIS

Dalam perkembangannya, terapi autisme kian maju dan inovatif. Sebut saja terapi akustik, dolphin Theraphy atau terapi lain. Namun, yang terpenting, perhatian dan bantuan untuk mengarahkan anak autistik menjadi obat paling mujarab hingga saat ini.

Dokter spesialis anak, Hardiono D Pusponegoro berpendapat tidak semua anak yang telah menjalani terapi dapat langsung terjun ke kehidupan normal. "Ada juga anak autis yang setelah terapi dapat langsung di sekolah negeri. Tetapi, ada juga yang membutuhkan sekolah berkebutuhan khusus, sekolah peralihan, dan sekolah inklusi," ujarnya saat berbicara dalam sebuah acara di Jakarta.

Namun, dia menuturkan, gabungan antara terapi dan edukasi yang tepat membuat anak berkebutuhan khusus mampu tumbuh dan belajar sesuai dengan kemampuan dan keadaan mereka. "Makin lama saya bekerja dengan pasien autisma, makin yakin bahwa sebagian besar pasien tidak memerlukan obat melainkan terapi dan edukasi yang tepat," imbuhnya.

Ia menyayangkan posisi sekolah berkebutuhan khusus tak lebih sebagai rumah penitipan anak bukan mengutamakan pendidikan yang tepat bagi anak-anak autisma. Sistem pendidikan khusus seharusnya dibentuk bagi anak berkebutuhan khusus yang lengkap dengan terapi, medis, dan edukasi memberikan perubahan terhadap perkembangan mereka.

"Masalahnya, di Indonesia sendiri, sekolah insklusi untuk gangguan prilaku seperti halnya autisma masih sulit untuk ditemukan,l kata dia.

Sementara itu, pakar Pendidikan asal Singapura, Prof. Eric Lim berpendapat intervensi sejak dini terhadap anak berkebutuhan khusus mutlak diperlukan. Intervensi tersebut diberikan dalam bentuk terapi dan pendidikan yang efektif seperti membangun kognisi, latihan, bahasa, sentuhan, dan pijat hingga terapi musik dan instrumen sesuai dengan tingkatan usia dan kemampuan.


"Program pendidikan benar-benar mengakomodasi anak dengan kebutuhan khusus yang tidak bisa mengikuti kehidupan normalnya. Disamping itu, pendidikan juga memiliki evaluasi dalam waktu tertentu untuk melihat kemajuan anak," kata dia.

Sekolah Khusus

Minimnya pendidikan yang mengakomodasi anak-anak berkebutuhan khusus mengilhami Klinik 'Anakku dan lembaga pendidikan khusus 'kits4kids' mengembangkan terapi-edukasi bagi anak-anak berkebutuhan spesial itu.

Di sekolah yang diberinama 'Anakku Kits4kits", anak diberikan terapi dan pendidikan yang efektif seperti membangun komunikasi, kognisi, latihan, bahasa, sentuhan dan pijat sesuai dengan tingkatan usia dan kemampuan.

Adapaun program yang ditawarkan antara lain, 'Early Intervention program for Infant and Childreen (EIPIC)', sebuah program khusus anak berusia 2-6 tahun dan program junior, untuk anak usia 7-12 tahun serta program care, untuk anak usia 10-18 tahun.

Rencananya, sekolah segera dibuka awal Juli 2010 di Cibubur, Depok dan Pulo Mas, Jakarta Timur yang mampu menampung 40 dan 100 anak berkebutuhan khusus.

REPUBLIKA.CO.id

PERAN ORANG TUA UNTUK KESEHATAN GIGI ANAK

SEMENJAK kecil, baik dokter, guru, maupun orang tua kerap mengingatkan kita akan pentingnya kebiasaan menggosok gigi, baik itu pada pagi hari dan malam sebelum tidur. Bagi yang menaatinya, diperkirakan, ketika berusia 60 tahun, mereka berarti telah menggosok gigi sebanyak 40.000 kali. Namun, sayangnya pesan itu lambat laun tak dihiraukan oleh anak-anak di masa sekarang.

Menurut survei di Rumah Sakit Stomatological Beijing, hanya seperempat masyarakat paruh baya yang rutin membersihkan gigi mereka, bahkan ada yang membersihkannya hanya dua kali seminggu. Dan, yang menggunakan dental floss kurang dari 1 persennya. "Malas menggosok gigi sebelum tidur lumrah saja, tapi jika tahu efek buruk jangka panjangnya, Anda pasti tak dapat pergi tidur dengan tenang," kata Han Yongcheng, Direktur Departemen Pencegahan Penyakit Oral di rumah sakit itu.

Masih menurut survei itu, lebih dari 60 persen partisipan mengalami kerusakan gigi dan 80 persennya mengalami pendarahan pada gusi dan hampir semuanya memiliki tartar atau kerak gigi yang ditimbulkan oleh sisa makanan, liur, dan sari berbagai garam.

"Mereka mengakui tahu mengenai pentingnya kesehatan gigi, tapi nyatanya hanya kurang dari 15 persen yang sadar untuk rutin kontrol ke dokter gigi dalam beberapa tahun terakhir. Beberapa partisipan mengakui mereka tak menganggap kesehatan gigi terlalu penting, kecuali mereka memang benar-benar mengalami sakit gigi. Padahal penyakit gigi yang terkesah remeh berpotensi menjadi permanen bila tak segera ditangani," tutur Han.

"Pencegahan sangatlah penting. Kebiasaan malas menggosok gigi sedari kecil akan menimbulkan penyakit gigi yang akan menganggu Anda seumur hidup. Maka itu, untuk membiasakan, perang orang tua sangatlah penting sebagai anutan yang paptut ditiru anak-anaknya." Han menjelaskan bila kita bisa mencegah penyakit gigi pada anak-anak, itu akan menyelamatkan jutaan orang dari penyakit gigi dalam 10 tahun ke depan. (Pri/OL-06)

WALAUPUN KECIL CACING TAMBANG MAMPU HISAP 15 ML DARAH DARI DALAM TUBUH KITA

Sunggu tidak disangka benda kecil ini, ternyata punya pengaruh yang sangat fatal, jika kita Masih mememeliharanya dalam tubuh kita,

Siapa lagi kalau bukan si Cacing Tambang, walaupun ukurannya tidak seberapa namun cacing ini lumayan membuat darah kita tekor, sekitar 15 ml darah kita akan dihisap setiap harinya. Akibat yang paling serius apabila kita tetap memelihara cacing ini dalam tubuh kita adalah Anemia Non Gizi, fatalnya jika kita sedang dalam mengidap Anemia Gizi bezi, anemia kronis dapat terjadi dengan jangka waktu cepat dalam diri kita.

Berikut ini adalah ciri – ciri fisiologis dari cacing tambang :

Cacing tambang adalah cacing parasit (nematoda) yang hidup pada usus kecil inangnya, manusia. Ada dua spesies cacing tambang yang biasa menyerang manusia, Ancylostoma duodenale dan Necator americanus. Necator americanus banyak ditemukan di Amerika, Sub-Sahara Afrika, Asia Tenggara, Tiongkok, and Indonesia, sementara A. duodenale lebih banyak di Timur Tengah, Afrika Utara, India, dan Eropa bagian selatan. Sekitar seperempat penduduk dunia terinfeksi oleh cacing tambang. Infeksi paling sering ditemukan di daerah yang hangat dan lembab, dengan tingkat kebersihan yang buruk. bentuk infektif dari cacing tersebut adalah bentuk filariform. Setelah cacing tersebut menetas dari telurnya, muncullah larva rhabditiform yang kemudian akan berkembang menjadi larva filarifor.

SOLUSI

Solusi yang cocok untuk mengatasi Bencana pasif ini adalah dengan menerapkan beberapa perilaku hidup sehat, dari penulis sebagai berikut , berdasarkan hasil menelaah mata kuliah yang sedang berjalan di kampuz Gizi. :

1 Cuci tangan.

The first To do, kata yang tepat untuk cuci tangan, pekerjaan ini adalah Awal yang terpokok jika anda ingin tetap sehat, mengapa demikian..??? dimanapun dan kapanpun selalau ada bakteri atau mikroorganisme yang siap masuk melawan tubuh kita 70 % perantara yang tepat adalah dari tangan, untuk itu cuci tangan adalah salah satu tindakan prefentif yang sangat tepat. Cuci tangan bukanlah sesuatu yang sangat biasa, anda dapat searcing di google tentang bagaimana cucitangan yang baik, atau telah ada dalam pelajaran di bangku SD dulu.

2. Jika anda Ibu, awasi dan jaga anak anda main di Tanah.

Dari sifats hidupnya, cacaing Tambang hidup pada tanah, sangat cepat menjangkit melalui kulit, melewati epidermis kulit teratas hingga terakhir, anak – anak tentulah sangat mudah untuk dijadikan media untuk hidup si cacing tambang. Untuk itu perlu awasi anak anda saat bermain di tanah atau di halaman rumah yang memungkinkan adanya cacing tambang. Jika terlanjur memanjakan anak anda, lakukan kegiatan prefentif yaitu bersihkan seluruh badan anak dari tanah sehabis main.

3. Bersihkan Pakaian dan tempat.

Kembali lagi pada theory sebelumnya bahwa Mikroba penyebab infeksi ada dimana – mana, bahkan tempat maupun pakaian kita yang terlihat bersihpun bisa saja terdapat kuman – kuman yang membahayakan kesehatan. Dengan demikian Kebersihan atau sanitasi dan higienis tempat anda sangat diperlukan untuk mempertahankan kesehatan anda dan keluarga.

ahligiza.blogspot.com

BREAST VACUUM (BIG BREAST)

Payudara adalah salah satu bagian kewanitaan yang harus dijaga, dirawat dan juga dibanggakan. Bagaimana dengan payudara yang kecil? Apakah membuat anda minder?

Bila anda ingin lebih membangun percaya diri anda dengan membuat payudara anda lebih besar, lebih kencang dan lebih berisi, maka Breast Vacuum adalah salah satu solusinya.

Fungsi :

• Membesarkan Payudara yang kecil
• Membantu mengangkat payudara agar indah
• Membantu sirkulasi darah sekitar payudara
• Mengencangkan dan membentuk payudara

Harga: Rp.300.000,-

BREAST ROLLER

Breast Roller berfungsi untuk melancarkan peredaran darah sekitar payudara, membantu mengencangkan payudara, menjadikannya padat dan berisi. Dengan titik-titik pijat yang akan merefleksikan kelenjar hormon payudara, Sangat cocok untuk wanita muda dan dewasa.

Cara Pemakaian: 

2 kali sehari pagi dan malam atau setelah mandi, gunakan atau arahkan ke atas dan bawah, gunakan min 15 menit.

Harga: Rp.130.000,-

JANGAN IKUTI ANJURAN "BELUM LIMA DETIK"

APAKAH membaca di bawah penerangan cahaya remang-remang merusak mata? Bagaimana dengan duduk terlalu dekat ke TV? Menurut pakar, kondisi ini aman-aman saja. Meskipun hanya mitos, pernyataan seperti ini seringkali sangat diyakini dan menimbulkan kecemasan.

Untuk membantu Anda membuat keputusan yang tepat, berikut beberapa mitos dan fakta lain seputar kesehatan:

Aturan 'belum lima detik' berlaku untuk makanan yang jatuh ke lantai
Pernyataan ini hanya mitos semata. Jangankan lima detik, satu detik saja kemungkinan sudah tidak aman. Proses pemindahan bakteri dari permukaan yang terkontaminasi ke makanan terjadi seketika atau paling tidak lebih cepat dari refleks Anda.

Dalam studi baru-baru ini, peneliti makanan dari Clemson University, Paul Dawson PhD, dan mahasiswanya mencemari beberapa permukaan (ubin keramik, lantai kayu dan karpet) dengan Salmonella. Kemudian mereka menjatuhkan sepotong bologna dan sepotong roti ke permukaan selama paling tidak lima detik dan paling lama 60 detik. Setelah lima detik saja, kedua tipe makanan tersebut telah berisi sekitar 1.800 bakteri. Setelah satu menit (60 detik), jumlah bakteri yang terkandung menjadi 10 kali lipat.

Membunyikan (cracking) buku-buku jari picu radang sendi
Pernyataan ini juga hanya mitos. Jika Anda menderita osteoarthritis di tangan, tentu saja kondisi tersebut tidak berkaitan dengan aktivitas membunyikan buku-buku tangan. Sebuah studi dari bekas Mount Carmel Mercy Hospital di Detroit membandingkan 74 orang (berusia 45 atau lebih) yang sudah terbiasa membunyikan buku-buku jari selama berpuluh tahun dengan 226 partisipan yang tidak pernah membunyikan buku-buku tangan. Peneliti tidak menemukan perbedaan kejadian osteoarthritis di antara kedua kelompok.

Akan tetapi, Anda punya alasan untuk menghentikan kebiasaan tersebut. Studi tersebut juga menemukan, orang-orang yang membunyikan buku-buku tangan cenderung memiliki daya genggam yang lebih lemah dan pembengkakan tangan yang lebih besar. Kedua kondisi ini bisa membatasi ketangkasan. Dan kasus osteorthritis, menurut peneliti, cenderung dipicu oleh faktor genetik dan dan pertambahan usia.

Kola bisa merusak ginjal
Pernyataan ini benar adanya. Meskipun sangat digemari, minuman ini dinyatakan tidak baik untuk kesehatan. Minum 16 ounces atau lebih kola sehari (baik versi diet atau reguler), menurut studi dari National Institutes of Health (NIH) yang mempelajari 900 partisipan, bisa menggandakan risiko penyakit ginjal kronis.

Para pakar menduga bahwa kandungan asam fosfat di dalam kola merupakan pemicunya."Komponen ini telah berulang-ulang dikaitkan dengan perubahan kemih yang memicu batu ginjal," terang penulis studi, seperti dikutip situs prevention.com. Selain itu, konsumsi kola juga dikaitkan dengan penurunan kepadatan tulang perempuan, peningkatan risiko osteoporosis dan patah tulang. (IK/OL-06)

mediaindonesia.com

MEMAKI DAN MENCIUM APEL AMPUH UNTUK REDAKAN SAKIT

RASA sakit, baik akibat tertusuk atau tergores, merupakan bagian dari kehidupan sehari-hari. Dan untuk meredakan rasa sakit ini, Anda tidak perlu bergantung pada obat-obat kimia penghilang rasa sakit. Penelitian terbaru telah mengungkap beberapa cara 'aneh' namun efektif yang bisa menjadi pilihan Anda. Berikut beberapa di antaranya:

Mengumpat
Jika lain kali Anda terkena percikan atau tumpahan air panas, tidak perlu menahan lidah dan menutup mulut. Cobalah mengumpat atau memaki. Cara ini, menurut temuan peneliti dari Inggris, bisa meningkatkan toleransi Anda terhadap ketidaknyamanan. Mengumpat bekerja dengan memicu serangkain reaksi fisik dan hormonal yang efektif meredakan rasa sakit akibat cedera.

Melihat foto
Sebelum melakukan tes yang kurang menyenangkan, seperti mammogram, cobalah melihat foto-foto orang tercinta Anda yang ada di ponsel. Cara ini bisa membantu menahan rasa sakit dan ketidaknyamanan akibat mammogram.

Penelitian menemukan, perempuan yang melihat foto pasangan mereka selama menjalani tes laboratorium melaporkan lebih sedikit rasa sakit dibandingkan partisipan yang melihat foto benda mati atau orang asing. Wajah orang tercinta bisa memacu pelepasan zat kimia yang menutup area pengolah rasa sakit di otak.

Hidupkan fantasi
Untuk meredakan rasa nyeri atau sakit akut, cobalah membayangkan hubungan mesra dengan pasangan Anda. Sebuah studi dari John Hopkins menemukan, partisipan bisa menahan lebih banyak rasa sakit dan mengalami lebih sedikit kecemasan selama menjalani percobaan laboratorium saat pikiran mereka bergulat dengan aktivitas seksual dibandingkan orang-orang yang lebih banyak memikirkan topik lain.

Fantasi seksual, menurut co-author studi Hamid Hekmat PhD dari University of Wisconsin, berfungsi menarik perhatian Anda dari rasa sakit, mengurangi kecemasan dan membuat Anda lebih rileks.

Tarik napas dalam dan perlahan
Takut disuntik? Sebelum menerima injeksi, mulailah menggunakan teknik pernapasan yoga. Perempuan yang mengurangi kecepatan bernapas hingga setengahnya melaporkan lebih sedikit rasa tidak nyaman selama proses percobaan yang memicu rasa sakit. Pernapasan terukur membantu mengaktifkan respon perlawanan tubuh terhadap rasa sakit. Selain itu, cara ini juga bisa mengalihkan perhatian dari rasa sakit.

Meditasi setiap hari
Sebuah penelitian dari Kanada menemukan, orang-orang yang bermeditasi secara teratur mempunyai korteks yang lebih tebal dibandingkan orang-orang yang tidak. Korteks merupakan bagian otak yang memengaruhi sensitivitas rasa sakit. Melakukan meditasi selama beberapa hari dinyatakan cukup untuk meningkatkan toleransi terhadap rasa sakit.

Cium apel hijau
Mulai merasakan gejala sakit kepala? Cobalah mengunyah apel atau menghirup wangi lilin dengan aroma yang sama. Sebuah studi dari Smell & Taste Treatment and Research Foundation di Chicago menemukan, saat partisipan yang sedang terserang migrain menghirup pipa berisi aroma apel, rasa sakit mengalami lebih banyak perbaikan dibandingkan saat menghirup pipa tanpa aroma.

Hal ini, menurut peneliti, bisa disebabkan oleh efek pengalih perhatian. Selain itu, bisa juga disebabkan oleh aroma apel hijau yang bekerja mengurangi kontraksi otot di kepala dan leher, sehingga mengurangi sakit kepala. Studi-studi sebelumnya menemukan bahwa aroma apel hijau membantu mengurangi kecemasan. (IK/OL-06)

FAKTA MENARIK TENTANG GULA

ANDA keranjingan makanan manis dan mulai berpikir apakah gula bisa memicu ketergantungan? Menurut pakar, Anda tidak perlu menghindari gula sepenuhnya, tapi cobalah mengurangi. Untuk membantu Anda mengontrol asupan gula, berikut fakta mengenai gula.

Gula picu ketergantungan?
Semua orang, terang Marcia Pelchat PhD dari Monell Chemical Senses Center, cenderung menyukai gula. Akan tetapi, perannya dalam memicu ketergantungan belum bisa dipastikan. Para peneliti, terang dia, belum yakin apakah orang-orang bisa ketergantungan secara fisik terhadap gula.

Akan tetapi, beberapa studi yang dilakukan pada hewan menunjukkan adanya kemungkinan."Pada hewan-hewan yang diberikan akses berselang terhadap gula, terjadi perubahan dopamine otak, sama seperti kecanduan obat-obatan," terang Pelchat, seperti dikutip situs webmd.com.

Berbeda dengan penyalahgunaan obat-obatan, orang-orang tidak gemetar saat berhenti mengonsumsi gula. Tapi, orang-orang dengan keranjingan gula konstan tetap menunjukkan satu gejala ketergantungan."Orang-orang ini akan terus mengonsumsi meskipun sudah tahu akibat buruknya."

Gula perburuk kolesterol?
Para peneliti telah menemukan hubungan antara gula dan kadar lemak darah tidak sehat."Ada hubungan antara asupan gula dan dislipidemia (peningkatan kadar trigliserida dan penurunan kadar kolesterol baik HDL)," terang Rachel K. Johnson, RD MPH PhD, seorang profesor di bidang nutrisi dari University of Vermont.

Gula picu diabetes?
"Makan gula saja tidak akan menyebabkan diabetes," terang Johnson, Tapi, penelitian besar menunjukkan adanya hubungan antara asupan minuman berpemanis dengan diabetes.

Penyebab utamanya, terang dia, kemungkinan adalah obesitas. Minuman berpemanis berkaitan dengan indeks massa tubuh tinggi atau kelebihan berat dan obesitas."Yang telah dikenal sebagai faktor risiko diabetes."

Gula ganggu kesehatan anak?
Gula, terang pakar diet Kavey, tidak menjadi masalah. Yang menganggu adalah kelebihan berat badan."Gula menjadi masalah karena semakin meningkatnya angka obesitas pada anak-anak. Dan peningkatan ini terjadi bersamaan dengan penambahan asupan gula sederhana di kalangan anak," terang Kavey. Jus, soda, sereal berpemanis, kue, dan permen, terang dia, merupakan sumber gula paling umum dalam diet anak-anak.

Adakah tipe gula terbaik?
Selebritas dan juru masak menyatakan perlunya mengganti gula putih dengan gula yang lebih sehat, seperti madu, sirup maple, atau molasses (sirup). Akan tetapi, terang Johnson, belum ada bukti yang mendukung kesalahpahaman ini."Semuanya adalah gula sederhana. Baik mendapatkan dari gula putih atau tipe pemanis lainnya, Anda masih menambah kalori kosong ke dalam diet," papar Johnson.

Berapa takaran yang tepat?
Para pakar menekankan bahwa konsumsi jumlah sedang adalah kuncinya. Sebagai contoh, Asosiasi Jantung Amerika menganjurkan agar perempuan membatasi sekitar enam sendok teh gula sehari, atau sekitar 100 kalori. Lelaki sebaiknya membatasi hingga sembilan sendok teh sehari atau 150 kalori. (IK/OL-06)

mediaindonesia.com

Neil Armstrong (Astronot Amerika)

“Saya kehilangan pekerjaan, tetapi saya telah menemukan
Allah,” (Neil Armstrong)

Armstrong dilahirkan di Amerika dan dibesarkan dalam keluarga yang tidak mengenal agama apapun kecuali Kristen. Budaya keluarga ini adalah budaya amerika yang bau api neraka. Tidak ada agama yang selamat di daerah ini, semuanya ikut tercemar bersamaan dengan tercemarnya nilai-nilai kemanusiaan yang luhur.

Kisah keislamannya

Kisah keislamannya bermula dari negeri Pyramid, Mesir, tepatnya ketika dia melakukan pariwisata di negeri Fir’aun itu. Tatkala dia sedang beristirahat di salah satu hotel, ketika fajar menyingsing, dia mendengar suara panggilan yang membangunkannya. Suara itu tidak terasa asing di telinganya.

“Allahu Akbar Allahu Akbar,” dia tersentak mendengar suara panggilan itu. Dengan serta-merta dia duduk dan mendengarkan dengan baik panggilan itu sampai selesai. Dia jadi teringat pada pengalamannya sekitar tiga puluh tahun yang lalu, pengalaman yang paling berkesan sepanjang hidupnya. Kala itu dia turun dari pesawat ruang angkasa Amerika Apollo 11 dan menginjakan kakinya di permukaan bulan. Di sana dia mendengar suara panggilan yang berbunyi “Allahu Akbar Allahu Akbar…” untuk pertama kalinya. Lalu dia berteriak dengan keras dengan bahasa inggris: “ Wahai Tuhan Yang Agung, Wahai Tuhan Yang Suci.”

Di waktu fajar itu dia mendengar suara panggilan yang sama untuk kedua kalinya, tetapi kali ini dia mendengarnya di bumi, di tengah kota Kairo.

Setelah sadar dari kebingungannya, dia mulai membaca beberapa do’a agama Kristen untuk dapat tidur kembali. Tapi tidak bisa, dia tidak mengantuk lagi. Dia lalu mengambil buku dari tasnya dan membacanya sambil menunggu pagi.

Armstrong membaca buku itu, namun tidak dapat memahaminya dengan baik. Di dalam hatinya hanya ada keinginan untuk mendengar lagi suara panggilan itu. Ia berusaha menghibur diri dengan membaca buku.

Armstrong bersedih hati, karena hingga pagi tiba dia tidak mendengar suara panggilan itu lagi. Dia lalu pergi ke ruang makan di hotel itu untuk sarapan. Setelah itu dia bersama rombongannya menuju ke tempat-tempat wisata di Mesir. Dalam hatinya hanya ingin mendengar lagi suara panggilan itu. Dia ingin sekali mengatahui rahasianya.

“Allahu Akbar Allahu Akbar…..” di Musium Fir’aun

Armstrong memasuki salah satu musium Fir’aun. Di dalam musium dia mendengar suara panggilan itu dengan nada sangan indah yang berasal dari radio milik salah satu pegawai musium. Dia meninggalkan rombongannya dan berhenti di samping radio. Dia mendengarkan dengan penuh perhatian. Di tengah suara adzan itu, ia memanggil sahabat-sahabatnya: “Kemarilah, kemarilah, dengarkan panggilan ini!” Mereka pun segera mendekat sambil tersenyum karena heran. Salah seorang dari mereka ingin berkomentar, tetapi Armstrong menyuruhnya diam dan mendengarkan panggilan itu dengan serius.

Setelah adzan itu selesai, Armstrong berkata kepada mereka: “Apakah kalian pernah mendengar suara panggilan tadi?” Mereka menjawab: “Ya.” Armstrong bertanya lagi: “Apakah kalian tahu di mana aku mendengar suara panggilan itu sebelumnya?” Tanpa menunggu jawaban dari mereka, Armstrong berkata bahwa dia telah mendengarnya di permukaan bulan pada tahun 1969.

Reaksi Para Sahabat Armstrong

Salah satu sahabat karibnya yang bernama Smith berteriak kepadanya, dia ingin berbicara dengannya empat mata. Keduanya lalu pergi menuju salah satu pojok musium. Terjadi pembicaraan yang panas di antara keduanya, bahkan sampai menimbulkan emosi. Smith menuduh Armstrong telah kehilangan akal sehatnya. Tentu saja Armstrong merasa kesal dengan sahabat karibnya itu, dia pun pergi meninggalkan rombongan menuju jalan raya dan naik taxi menuju hotel di mana dia menginap. Tampak dari raut wajahnya kalau saat itu dia sedang emosi. Dia tidak habis pikir mengapa sahabat karibnya itu mengatakan bahwa dirinya telah kehilangan akal sehat.

Sesampainya di hotel dia segera menuju kamarnya dan mengurung diri selama dua jam. Dia berbaring di atas kasur dan menunggu suara adzan. Beberapa saat kemudian, suara adzan berkumandang, “Allahu Akbar Allahu Akbar….”

Dia beranjak dari kasurnya dan membuka jendela, dia dengarkan suara adzan itu dengan serius. Saat itu dia berkata: “Tidak, aku tidak gila. Tidak, aku benar-benar tidak gila! Aku bersumpah, inilah suara yang pernah kudengar di bulan!”

Armstrong turun lebih terakhir dari sahabat-sahabatnya untuk makan siang. Hari berganti hari hingga waktu pariwisata berakhir. Dalam perjalanan kembali Armstrong sengaja menjauh dari rombongannya hingga tiba di Amerika.

Setelah Tiba di Amerika

Setibanya di Amerika Serikat Armstrong mulai tekun mempelajari agama Islam. Beberapa waktu kemudia dia menyatakan masuk Islam. Suara adzan yang di dengarnya di permukaan bulan telah membantunya menemukan hidayah Allah SWT. Dia yakin bahwa suara yang di dengarnya di bulan itu adalah suara adzan.

Dampak keislaman Armstrong

Setelah beberapa hari memeluk Islam, Armstrong menerima surat dari Perwakilan Antariksa Amerika. Surat itu berisi pemberitahuan tentang pemutusan hubungan kerja atas dirinya.

Dia berkomentar di hadapan wartawan yang mewawancarainya mengenai pemutusan hubungan kerja itu. Katanya: “Saya kehilangan pekerjaan, tetapi saya telah menemukan Allah.”

FC BIO SANITARY PAD: NIGHT USE

Pemakaian Ketika Haid.

Lebih Fresh dan tidak mudah mengerut saat dipakai.

Pembalut Herbal Avail terbuat dari 100% Kapas dan tidak mengandung Flourence (Pemutih) yang berbahaya bagi kesehatan Rahim Wanita. Produk Avail aman digunakan dan mengandung Herbal Alami yang dapat mengatasi masalah masalah yang dialami ketika Haid dll.

Panjang: 30 Cm

10 lembar/bungkus

 DEPKES RI AKL 11105804569

Khasiat Avail-Day use dapat mengatasi:

- Senggugut / Nyeri Perut ketika Haid

- Nyeri Pinggang

- Pusing, Emosi tidak terkendali ketika Haid.

- Membuang Gumpalan Darah dalam rahim.

- Mencegah Endometriosis

Fungsi Lain:

- Pembalut Luka

- Dapat dipakai pasca melahirkan (masa nifas)

- Atasi Ambein/Wasir

- Sebagai Alat Bantu untuk kompress panas demam

- Dll

Paket Pengambilan 

Rp. 280.000,-

Tersedia Paket Kombinasi

3P + 3D + 3N

Rp. 283.000,-

WellPoint data breach put sensitive medical information on 5,600 CT residents at risk; Reinforces need for privacy protections

The Hartford Courant is reporting that between October and March, sensitive financial and health information about 470,000 Americans who applied to WellPoint for individual insurance was at risk of public disclosure, including 5,600 Connecticut residents. WellPoint is the parent company of Anthem Blue Cross Blue Shield in Connecticut. The breach only affected people who applied online for individual coverage; people covered by an employer or other groups were not at risk. The flaw in the online system was discovered by someone applying for insurance online, not by the company. WellPoint reports that during those five months, less than ten unauthorized computers accessed the information.
This latest breach highlights the critical need for an informed privacy policy for health information exchange in CT.
Ellen Andrews

FC BIO SANITARY PAD: DAY USE

Pemakaian Ketika Haid.

Lebih Fresh dan tidak mudah mengerut saat dipakai.

Pembalut Herbal Avail terbuat dari 100% Kapas dan tidak mengandung Flourence (Pemutih) yang berbahaya bagi kesehatan Rahim Wanita. Produk Avail aman digunakan dan mengandung Herbal Alami yang dapat mengatasi masalah masalah yang dialami ketika Haid dll.

Panjang: 24,5 cm
10 lembar/bungkus
DEPKES RI AKL 11105804568

Khasiat Avail-Day use dapat mengatasi:

- Senggugut / Nyeri Perut ketika Haid

- Nyeri Pinggang

- Pusing, Emosi tidak terkendali ketika Haid.

- Membuang Gumpalan Darah dalam rahim.

- Mencegah Endometriosis

Fungsi Lain:

- Pembalut Luka

- Atasi Ambein/Wasir

- Sebagai Alat Bantu untuk kompress panas demam

- dll

 Paket Pengambilan

10 Bungkus

Rp. 320.000,-

Tersedia Paket Kombinasi:

3P + 3D + 3 N

Rp.283.000,-

FC BIO SANITARY PAD: PANTILINER

Pemakaian Sewaktu Tidak Haid.

Permukaan yang Kering dan lembut.

Terasa Fresh, Bersih dan Nyaman untuk aktifitas sehari hari.

Pembalut Herbal Avail terbuat dari 100% Kapas dan tidak mengandung Flourence (Pemutih) yang berbahaya bagi kesehatan Rahim Wanita. Produk Avail aman digunakan dan mengandung Herbal Alami yang dapat mengatasi masalah masalah yang dialami ketika Haid dll.

  Panjang: 16,5 cm

20 lembar/bungkus
DEPKES RI AKL 1105804567

Khasiat:

- Sebagai Antiseptic

- Terapi untuk melancarkan hormon (Haid tidak

  Teratur) dan peredaran darah.

- Mengatasi Keputihan, Gatal gatal, Bau Tidak Sedap

- dll

Fungsi Lain:

- Pembalut Luka, Bisul.

- Mengatasi Ambein / Wasir.

- Badan pegal / masuk angin.

- Sebagai Alat bantu untuk Kompress Panas Demam.

Paket pengambilan:

Isi 10 bungkus.

Rp. 280.000,- / paket

Tersedia Paket Kombinasi

 3P + 3D + 3N

Rp. 283.000,-

TREE HUT MANGO BUTTER BODY CREAM

MANGO BUTTER (body cream with mango & Shea butter) :

Mango butter dengan pelembab intensivenya memberikan perlindungan dan memberikan pertolongan pada kulit pecah-pecah.


Product dari US, Dallas, Texas. TREE HUT

Harga: Rp. 115.000,-

PROSEDUR PEREKAMAN JANTUNG DENGAN EKG

Prosedur perekaman jantung dengan menggunakan EKG adalah sebagai berikut:

a. Melakukan persiapan alat antara lain:

•    Alat EKG lengkap dan siap pakai
•    Kapas alkohol dalam tempatnya
•    Kapas / kasa lembab

b. Mempersiapkan pasien

• Sebelum pemeriksaan melakukan penejelasan kepada pasien/keluarga tentang tindakan yang akan dilakukan.
• Menyuruh pasien untuk tidur terlentang datar.

c. Urutan perekaman EKG

• Melakukan cuci tangan
• Membuka dan melonggarkan pakaian pasien bagian atas. Bila pasiennya memakai jam tangan, gelang dan logam lain dilepas.
• Membersihkan kotoran dan lemak menggunakan kapas pada daerah dada, kedua pergelangan tangan dan kedua tungkai dilokasi pemasangan manset elektroda
• Mengoleskan jelly EKG pada permukaan elektroda. Bila tidak ada jelly, gunakan kapas basah.
• Memasang manset elektroda pada kedua pergelangan tangan dan kedua tungkai
• Memasang arde
• Menghidupkan monitor EKG
• Menyambung kabel EKG pada kedua pergelangan tangan dan kedua tungkai pasien, untuk rekam ekstremitas lead (lead I, II, III, aVR, aVF, AVL) dengan cara sebagai berikut:

1. Warna merah pada tangan kanan
2. Warna hijau pada kaki kiri
3. Warna hitam pada kaki kanan
4. Warna kuning pada tangan kiri

• Memasang elektroda dada untuk rekaman precordial lead:

1. Sela iga ke 4 pada garis sternal kanan = V1
2. Sela iga pada garis sternal kiri = V2
3. Terletak diantara V2 & V4 adalah = V3
4. Ruang iga ke 5 pada garis tengah klavikula = V4
5. Garis aksila depan sejajar dengan V4 = V5
6. Garis aksila tengah sejajar dengan V4 = V6
7. Garis aksila belakang sejajar dengan V4 = V7
8. Garis skapula belakang sejajar dengan V4 = V8
9. Batas kiri dari kolumna vertebra sejajar dengan V4 = V9
10. Lokasi sama dengan V3 tetapi pada sebelah kanan =V3R
11. V7 V3R kadang diperlukan
12. Pada umumnya perekaman hanya 12 lead yaitu lead I, II, III, aVR, aVF, aVL, V1-V6

• Melakukan kalibrasi 10 mm dengan keadaan 25 mm/volt/detik
• Membuat rekaman secara berurutan sesuai dengan pilihan lead yang terdapat pada mesin EKG
• Melakukan kalibrasi kembali setelah perekaman selesai
• Memberi identitas pasien hasil rekaman : nama, umur, tanggal dan jam rekaman serta nomor lead dan nama pembuat rekaman EKG
• Merapikan alat-alat
• Melakukan cuci tangan kembali.

MENGATASI DAN MENCEGAH PILEK SECARA ALAMI

Pilek atau selesma merupakan penyakit yang paling umum dan sering ditemui, dapat menyerang anak-anak maupun lanjut usia. Sebagian orang awam sering menyamakan penyakit ini dengan influenza, padahal sebenarnya pilek dan influenza adalah dua penyakit yang berbeda, hanya gejalanya ada kemiripan, biasanya influenza lebih hebat penderitaannya dibandingkan pilek. Pilek tidak disertai dengan demam tinggi atau menggigil seperti pada influenza.

Gejala pilek atau selesma ditandai dengan tersumbatnya saluran pernapasan, tidak enak badan, kepala terasa pening dan berdenyut-denyut, bersin-bersin, ingus yang cair meleleh keluar dari hidung, temperatur tubuh naik atau demam ringan , mata merah dan terasa sakit, sakit tenggorokan sehingga sulit menelan, suara serak dan batuk-batuk. Penyakit ini sering diikuti dengan peradangan tonsil/amandel dan radang tenggorokan. Pilek sebenarnya bukan termasuk penyakit berat namun sangat menganggu penderitanya.
Pilek atau selesma terutama disebabkan oleh infeksi virus, ada lebih dari 200 virus yang telah diketahui menimbulkan selesma. Juga dapat disebabkan karena daya tahan tubuh yang menurun, atau adanya alergi di hidung dan kerongkongan. Pilek sangat mudah menular, orang dengan daya tahan tubuh yang lemah mudah tertular penyakit ini. Penularan penyakit ini bisa terjadi melalui percikan bersin atau ludah penderita yang mengandung virus dan masuk melalui saluran pernafasan. Pilek biasanya berlangsung selama 1-2 minggu. Gejalanya akan berangsur-angsur berkurang setelah 3-5 hari dilakukan perawatan sendiri. Namun jika gangguan tetap tidak berkurang setelah 3-5 hari melakukan perawatan sendiri, menandakan adanya tambahan infeksi bakteri.

Walaupun selesma/pilek bukan termasuk penyakit yang berat, namun penyakit ini susah diatasi sehingga sering kambuh. Pengobatan yang bisa dilakukan hanya untuk meredakan gejala atau simtomnya. Hal ini karena virus yang menyebabkan selesma sangat banyak jumlahnya dan dapat mengalami perubahan atau memiliki kesanggupan untuk mengalami mutasi genetik sehingga dapat timbul virus-virus baru. Hal tersebut menyebabkan virus selesma kebal terhadap vaksin tertentu atau antibodi tertentu dalam beberapa waktu sehingga sangat sulit untuk membuat vaksin selesma.

Penyakit selesma merupakan penyakit yang sering menyerang dan berulang-ulang. Karena ada lebih dari 200 virus yang dapat menyebabkan penyakit ini, maka dalam setahun bisa terserang pilek berkali-kali, amatlah mungkin terserang selesma lagi sebelum selesma yang pertama selesai. Oleh karena itu, untuk mencegah selesma yang paling utama adalah meningkatkan daya tahan tubuh. Untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh yaitu melalui pola hidup sehat, seperti olahraga yang teratur dan terukur serta tidak berlebihan, menghindari atau mengendalikan stres dengan baik, serta asupan makanan yang bergizi terutama yang mengandung vitamin A can C. Selain itu agar terhindar dari selesma, sering-seringlah mencuci tangan, karena virus selesma dapat bertahan pada meja, pegangan pintu, uang atau apapun selama beberapa jam. Hindari juga lingkungan atau orang yang selesma karena bisa tertular melalui percikan bersin penderita.

Untuk perawatan selesma tanpa disertai komplikasi adalah banyak istirahat, makan makanan yang bergizi untuk meningkatkan kondisi tubuh, kompres hangat di dada dan kepala, mandi dengan air hangat, dan minum obat untuk mengatasi gejala selesma yang tidak nyaman.

Herbal atau tumbuhan obat yang dapat digunakan untuk mengatasi pilek atau selesma mempunyai efek sebagai penurun panas (antipiretik), anti-infeksi, antitussif (meredakan batuk), dan membantu meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh.

Berikut beberapa resep tumbuhan obat untuk mengatasi pilek :
Resep 1.
10 lembar daun sirih + 25 gram empu kunyit (dipotong-potong), setelah dicuci bersih direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, disaring, tambahkan madu atau gula batu, airnya diminum 2-3 kali, setiap kali minum 100-150 cc.

Resep 2.
Daun sambiloto kering dijadikan bubuk, ambil 1-2 gram bubuk tersebut lalu seduh dengan air panas, tambahkan madu, diaduk, lalu diminum setelah hangat. Lakukan 3 kali sehari.

Resep 3.
Sambung nyawa segar + 15 gram pegagan segar, dicuci bersih lalu diblender + 150 cc air matang, diblender, disaring, airnya diminum 2 kali sehari.

Resep 4.
10 gram jahe segar + 1 siung bawang putih, dicuci bersih dan dihaluskan,lalu diseduh dengan 200 cc air panas, tambahkan air perasan dari ½ buah jeruk lemon dan madu, kemudian diminum selagi hangat. Lakukan 3 kali sehari.

Catatan : pilih salah satu resep dan lakukan secara teratur. Untuk perebusan gunakan periuk tanah, panci kaca/pyrex atau panci enamel.


Sumber: hembing